Comment se passe une séance ?

Plusieurs étapes sont nécessaires. Tout d’abord une séance d'une heure ou deux où le coach va essaye de vous comprendre, de oser le cadre du coaching, le coach va aussi se présenter et vous demander de vous présenter. C’est ainsi que va commencer à s’installer, ou non, une relation de confiance, si ce n’est pas le cas alors ce n’est pas le bon coach. La seconde étapes posent les objectifs, par exemple : quelles sont vos problèmes, à quoi allez-vous devoir renoncer pour réussir, comment le faire.